Depuis presque un mois de confinement maintenant, nous sommes coincés chez nous, au sol, alors que la météo est plutôt favorable. Suite à une demande d’un pilote Pitroux, je vous propose des modèles de portique que j’ai fait chez moi. Ils servent de support à vos sellettes afin de garder quelques sensations de vol pendant le confinement.

Le portique Simple

A partir d’un tasseau de 80 cm environ, une corde de 3 m environ et de diamètre 8-10mm et d’un mousqueton. Voyez plutôt les photos.

Le portique avec élévateurs

Cette fois ci, il vous faut :

• Un tasseau de 40×40 mm de 80 cm (tailles minimum)
• Deux tasseaux de 40×40 mm de 50 cm (tailles minimum)
• Une corde diamètre 8 à 10mm de 2,5 m
• Des suspentes, 5m environ
• deux faisceaux d’élévateurs
• Des clous ou des tiges en fer (j’ai préféré ça plutôt que de faire des nœuds car on peut modifier le réglage facilement)
• des élastiques (à subtiliser dans une boîte de couture)

Ensuite, je ne vais pas vous décrire la construction étapes par étape, vous êtes grands : Regardez les photos et améliorez ce que j’ai fait !

Des exercices à faire sous votre portique:

• Installation/desinstallation sellette / réglages d’assise.
• Virages : regard, appui sellette, commande
• Roulis
• Plage de vitesse (Pour les coquins mettez vous un ventilateur avec trois vitesses 😉 )
• Tangage et tempo
• Oreilles et oreilles accélérés
• Accélérateur et pilotage aux arrières
• Pour s’entraîner au sensation d’entrée en thermique, fermez les yeux et demandez à un assistant de soulever un côté. Votre réflexe sera de contrer (appuyer la fesse) du côté soulevé.
• A l’inverse vous pouvez simuler des fermetures en demandant à un assistant d’appuyer d’un côté. Vous devrez contrer du côté ouvert.
• Se visualiser des figures et les pratiquer, mais c’est plus facile quand on les a déjà faites. Je conseil le hors série pilotage de Parapente Mag qui décrit bien les appuis et sensations
• Faire de la méditation, chose qu’il n’est pas possible de faire en l’air 😉

Je vous souhaite bon courage pour le confinement, qui s’annonce long…

Piero